การเปลี่ยนแปลงในผู้สูงอายุ

ตั้งแต่ลืมตาดูโลก การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคนเราเกิดขึ้นตลอดเวลา จากทารกตัวน้อยจนกลายเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว และเมื่อเวลาผ่านไปเรื่อย ๆ ถึงวัยผู้สูงอายุ ร่างกายเริ่มเสื่อมถอยตามกาลเวลา ดังนั้น วัยสูงอายุจึงเป็นวัยที่ต้องใส่ใจสุขภาพของร่างกายและจิตใจสูงกว่าวัยอื่น ๆ เพราะมีการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ และสังคมอย่างเห็นได้ชัด Continue reading การเปลี่ยนแปลงในผู้สูงอายุ

นักปั่นมีเฮ! ผลวิจัยอังกฤษ ชี้ “การปั่นจักรยาน” ช่วยชะลอวัยได้

เสียงกริ่งจักรยานนี้อาจเป็นสัญญาณของความอ่อนเยาว์ได้ เมื่อผลวิจัยชิ้นล่าสุด จากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม เผยบทความการแพทย์ Aging Cell ซึ่งพบความพิเศษทางร่ายกายของผู้ที่รักการปั่นจักรยาน Continue reading นักปั่นมีเฮ! ผลวิจัยอังกฤษ ชี้ “การปั่นจักรยาน” ช่วยชะลอวัยได้

ดูแลผู้สูงอายุ ห่างจากโรคซึมเศร้า ไม่ล้ม-ไม่ลืม

การที่หลายคนต้องประสบกับภาวะซึมเศร้า โดยเฉพาะในช่วงวัยสูงอายุ นับว่าเป็นเรื่องที่หนักใจของใครหลายคน ทั้งญาติ ผู้ใกล้ชิด และตัวผู้สูงอายุเอง ดังนั้น การเรียนรู้และทำความเข้าใจกับภาวะซึมเศร้านี้ ก็จะช่วยให้สามารถเตรียมรับมือกับปัญหาที่จะเกิดขึ้น Continue reading ดูแลผู้สูงอายุ ห่างจากโรคซึมเศร้า ไม่ล้ม-ไม่ลืม

เปิดตัวแล้ว DJI Spark โดรนไซส์จิ๋ว ควบคุมด้วยมือและ โทรศัพท์มือถือ

เปิดตัวแล้ว DJI Spark โดรนไซส์จิ๋ว ควบคุมด้วยมือและ โทรศัพท์มือถือ เปิดตัวไปแล้วกับ DJI Spark โดรนรุ่นใหม่ล่าสุดจาก DJI ซึ่งเป็นแบรนด์ผลิตโดรนชั้นนำระดับโลก โดยล่าสุด DJI Mavic ที่ถือว่ามีขนาดเล็กแล้ว แต่ Spark มีขนาดเล็กกว่า สะดวกต่อการพกพา และยังใช้งานง่ายด้วยการควบคุมผ่านสมาร์ทโฟน และสั่งงานด้วยระบบ Guesture หรือสั่งงานด้วยมือ พร้อมระบบจดจำใบหน้าผู้สั่งงาน Continue reading เปิดตัวแล้ว DJI Spark โดรนไซส์จิ๋ว ควบคุมด้วยมือและ โทรศัพท์มือถือ

ยาดักจับไขมัน ได้ผลจริง หรือเป็นแค่เรื่องหลอกลวง?

สาวๆ หนุ่มๆ ร่างท้วมหลายคนน่าจะเคยได้ยินสรรพคุณของยาดักจับไขมัน ที่ระบุเอาไว้ว่าจะช่วยดักจับไขมันจากอาหารที่เราทาน แล้วถ่ายออกไปพร้อมอุจจาระ ไม่ปล่อยให้ไขมันไปกองอยู่ที่พุง ต้นแขนต้นขา หรือเอวหนาๆ ได้ แต่จริงๆ แล้วกลไกในการทำงานของยาดักจับไขมัน (หรือจะเรียกกันตามภาษาชาวบ้านกันตรงๆ ว่า ยาลดความอ้วนนั่นแหละ) จะให้ผลกับร่างกายอย่างไรบ้าง ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ ลองมาศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมจาก สำนักคณะกรรมการอาหาร และยา กันดีกว่า Continue reading ยาดักจับไขมัน ได้ผลจริง หรือเป็นแค่เรื่องหลอกลวง?

5 อวัยวะในร่างกายที่เสี่ยงต่อ “เชื้อรา” มากที่สุด

อากาศร้อนชื้นในบ้านเราส่งผลต่ออาหารการกินของเราที่มีการบูดเสียเน่าง่ายจนเกิดเป็นเชื้อราขึ้นเป็นดอกๆ บนอาหาร มีทั้งสีขาว สีฟ้า สีเขียว หรือบางครั้งอาจเห็นเป็นสีส้ม ขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อราที่เกิดขึ้นแต่ละชนิดของอาหาร Continue reading 5 อวัยวะในร่างกายที่เสี่ยงต่อ “เชื้อรา” มากที่สุด

ยุงลายเหตุรำคาญ พบแหล่งเพาะพันธุ์ต้อง กำจัดลูกน้ำ

ยุงลายเหตุรำคาญ พบแหล่งเพาะพันธุ์ต้อง กำจัดลูกน้ำ การระบาดของโรคไข้เลือดออกที่รุนแรงในขณะนี้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่ต้องป้องกันเฝ้าระวังอย่างเข้มแข็งพร้อมเร่งกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายในภาชนะหรือเศษวัสดุที่มีน้ำขังและเมื่อมีการตรวจพบลูกน้ำหรือตัวโม่งยุงลายถือเป็นเหตุรำคาญ Continue reading ยุงลายเหตุรำคาญ พบแหล่งเพาะพันธุ์ต้อง กำจัดลูกน้ำ

หน่วยยามฝั่งเกาหลีใต้ช่วยผู้โดยสารเฟอร์รีชนหิน

หน่วยยามฝั่งเกาหลีใต้แจ้งว่าได้ช่วยเหลือผู้โดยสารและลูกเรือทั้งหมด 163 คนไว้ได้อย่างปลอดภัยหลังเกิดเหตุชนเข้ากับหินโสโครกนอกชายฝั่งทางตะวันตกเฉียงใต้ สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากประเทศเกาหลีใต้ เมื่อวันที่ 25 มี.ค.ว่า เจ้าหน้าที่หน่วยยามฝั่งเกาหลีใต้เปิดเผยว่า หน่วยยามฝั่งของเกาหลีใต้ได้ทำการช่วยเหลือไว้ได้อย่างปลอดภัยสำหรับผู้โดยสาร 158 คนและลูกเรือ 6 คนของเรือเฟอร์รีลำหนึ่งหลังเกิดเหตุชนกับเข้าหินโสโครก Continue reading หน่วยยามฝั่งเกาหลีใต้ช่วยผู้โดยสารเฟอร์รีชนหิน

อุทยานแห่งชาติไทรโยค

มีพื้นที่ครอบคลุม 2 อำเภอของจังหวัดกาญจนบุรีคืออำเภอไทรโยค และอำเภอทองผาภูมิ มีเนื้อที่ 598,750 ไร่ ประกาศเป็นอุทยานฯ เมื่อวันที่ 27 ตุลาคม 2523 ตั้งอยู่ห่างจากอำเภอเมือง 104 กิโลเมตร ไปตามทางหลวงหมายเลข 323 (กาญจนบุรี-ไทรโยค-ทองผาภูมิ) บริเวณกิโลเมตรที่ 82 สภาพพื้นที่ส่วนใหญ่เป็นภูเขาหินปูน ประกอบด้วยพื้นที่ป่าเบญจพรรณและป่าดิบแล้ง Continue reading อุทยานแห่งชาติไทรโยค

4 โรคหน้าร้อนอันตรายถึงตาย

ประเทศไทยได้เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการคือประกาศจากกรมอุตุนิยมวิทยา ทั้งคาดว่าฤดูร้อนจะกินเวลานานถึงกลางเดือน พ.ค. เลยทีเดียว นั่นเท่ากับว่าประชาชนจะต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่ร้อนชนิดที่หลายคนเปรียบเปรยว่าร้อนจนปรอทแทบแตก แต่นอกจากสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งมักจะมาพร้อมๆกับหน้าร้อนเสมอเหมือนเงาตามตัว นั่นก็คือ ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บ Continue reading 4 โรคหน้าร้อนอันตรายถึงตาย