อ่านหนังสือให้ลูกฟัง ดีกับลูกอย่างไร

ความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ ที่มีส่วนสร้างพัฒนาการให้ลูกในด้านต่างๆ แม้การอ่านหนังสือให้ลูกฟัง ก็สามารถเสริมสร้างทักษะต่างๆ ได้หลายๆ ด้าน 1.ลูกเรียนรู้จากการฟังและการดู ตาของเด็กจะได้มองภาพสวยๆ ไปพร้อมกับเรื่องราวที่ได้ฟัง จากที่พ่อแม่เล่าหรืออ่าน ทำให้เด็กจะได้เรียนรู้ว่าภาพที่เห็นคืออะไร เรียกว่าอะไร มีรูปร่างหน้าตาอย่างไร อยู่ที่ไหน ทั่งเรื่องที่ใกล้ตัวเด็ก Continue reading อ่านหนังสือให้ลูกฟัง ดีกับลูกอย่างไร

ระหว่างจัดฟัน ยังต้องหาหมอฟันทั่วไปอีกหรือไม่?

หากต้องการจัดฟัน ควรมาพบทันตแพทย์จัดฟัน เพื่อได้รับคำปรึกษาถึงความจำเป็น และความเป็นไปได้ในการจัดฟัน และหากพิจารณาแล้วพบว่าสามารถจัดฟันได้ ก็ควรตรวจดูสภาพช่องปากโดยทั่วไป ว่ามีสภาพดีแล้วหรือยัง โดยหากมีเหงือกอักเสบ มีหินปูน ก็ต้องขูดหินปูน ทำความสะอาดฟันเสียก่อน หากมีฟันผุ ก็ต้องอุดเสียก่อน และหากฟันซี่ไหนที่ค้องรักษารากฟัน ก็ต้องทำให้เรียบร้อยเสียก่อนเช่นกัน ส่วนฟันที่ทันตแพทย์จัดฟันสั่ง ให้ถอนเพื่อการจัดฟัน ก็ควรต้องถอนก่อน แล้วค่อยเข้าสู่กระบวนการการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันต่อไป Continue reading ระหว่างจัดฟัน ยังต้องหาหมอฟันทั่วไปอีกหรือไม่?

การเปลี่ยนแปลงในผู้สูงอายุ

ตั้งแต่ลืมตาดูโลก การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคนเราเกิดขึ้นตลอดเวลา จากทารกตัวน้อยจนกลายเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว และเมื่อเวลาผ่านไปเรื่อย ๆ ถึงวัยผู้สูงอายุ ร่างกายเริ่มเสื่อมถอยตามกาลเวลา ดังนั้น วัยสูงอายุจึงเป็นวัยที่ต้องใส่ใจสุขภาพของร่างกายและจิตใจสูงกว่าวัยอื่น ๆ เพราะมีการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ และสังคมอย่างเห็นได้ชัด Continue reading การเปลี่ยนแปลงในผู้สูงอายุ

4 โรคหน้าร้อนอันตรายถึงตาย

ประเทศไทยได้เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการคือประกาศจากกรมอุตุนิยมวิทยา ทั้งคาดว่าฤดูร้อนจะกินเวลานานถึงกลางเดือน พ.ค. เลยทีเดียว นั่นเท่ากับว่าประชาชนจะต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่ร้อนชนิดที่หลายคนเปรียบเปรยว่าร้อนจนปรอทแทบแตก แต่นอกจากสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งมักจะมาพร้อมๆกับหน้าร้อนเสมอเหมือนเงาตามตัว นั่นก็คือ ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บ Continue reading 4 โรคหน้าร้อนอันตรายถึงตาย

ถึงจะสูงวัย ก็มี ‘สิทธิ’นะ

วันสตรีสากล หนึ่งในวันสำคัญของเดือนมีนาคม ซึ่งเมื่อกล่าวถึง หลายคนคงคิดถึง การไม่เคารพในสิทธิสตรี ตลอดจนการเลือกปฏิบัติต่อผู้เป็นสตรี ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ แต่เมื่อมองให้ลึกถึงประเด็นสิทธิ การละเมิดต่าง ๆ ในสังคมไทย ยังมีอีกหนึ่งประเด็นที่ต้องเร่งสื่อสารให้สังคมรับทราบ เพราะใน 20 ปี ข้างหน้า ประเทศไทยจะเป็นสังคมสูงวัยระดับสุดยอด และมีการคาดการณ์ว่าจะมีผู้สูงอายุถูกทอดทิ้ง ตลอดจนการถูกละเมิดสิทธิ Continue reading ถึงจะสูงวัย ก็มี ‘สิทธิ’นะ

เพิ่มการทำ “จิตบำบัด” ลดป่วยซ้ำได้ดีมาก

กรมสุขภาพจิต เผยในปี 2560 ผู้ป่วยจิตเวชเข้าถึงการรักษา 2.6 ล้านคน เพิ่มจากปี 2558 ถึง 4 เท่าตัว ในปีนี้เพิ่มประสิทธิภาพการรักษา โดยนำการทำจิตบำบัด ปรับความคิดที่บิดเบือนหรือคิดลบที่ทำให้ผู้ป่วย มีพฤติกรรมอารมณ์ผิดปกติ ให้กลับมาอยู่บนความเป็นจริง ใช้ควบคู่กับการรักษาด้วยยา ผลวิจัยพบว่าให้ผลดี กว่าการรักษาด้วยยาอย่างเดียว ผู้ป่วยมีอัตราป่วยซ้ำเพียงร้อยละ 28 เริ่มใน 7 จังหวัดในเขตสุขภาพที่ 8 Continue reading เพิ่มการทำ “จิตบำบัด” ลดป่วยซ้ำได้ดีมาก

วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดง่าย-อันตรายต่อการมองเห็น

โดยปกติแล้วภาวะวุ้นในลูกตาเสื่อมมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุมากตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันพบว่าภาวะดังกล่าวเกิดขึ้นกับหนุ่มสาวคนทำงานออฟฟิศมากขึ้น จากพฤติกรรมการใช้หน้าจอมากเกินไป ถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่ควรทำความเข้าใจ เพื่อปรับพฤติกรรมให้เหมาะสม ผศ.นพ.กิติกุล ลีละวงศ์ สาขาวิชาน้ำวุ้นตาและจอประสาทตา ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูล Continue reading วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดง่าย-อันตรายต่อการมองเห็น

หลากหลายเมนูเจ ลดความอ้วน เต้าหู้เห็ดหอมอบวุ้นเส้นเจ

มาต่อกันที่อีกสูตรเมนูวุ้นเส้นนั่นคือ เมนูเต้าหู้เห็ดหอมอบวุ้นเส้นเจ สูตรจาก คุณเนินน้ำ อาหารบ้าน ๆ ที่บ้านเนินน้ำ ใส่เต้าหู้ชิ้นใหญ่อบกับวุ้นเส้นและเห็ดหอม ลองเลยอร่อยชัวร์
ส่วนผสม เต้าหู้เห็ดหอมอบวุ้นเส้นเจ Continue reading หลากหลายเมนูเจ ลดความอ้วน เต้าหู้เห็ดหอมอบวุ้นเส้นเจ

เครื่องสำอาง` ได้มาตรฐาน ดูอย่างไร?

เครื่องสำอางทั่ว ๆ ไป ที่ไม่ได้ระบุวันหมดอายุเอาไว้ ตามกฎหมายของอังกฤษที่ระบุไว้ เวลาการใช้งานจะมีความปลอดภัยในการใช้ภายในระยะเวลา 30 เดือน หรือ 2 ปีครึ่ง ยกเว้นผลิตภัณฑ์นั้นระบุวันหมดอายุเป็นอย่างอื่นไว้ที่ฉลากก็ให้ถือตามนั้น ปัจจุบันเครื่องสำอางส่วนมากนิยมผสมสารธรรมชาติลงไป ซึ่งจะมีผลทำให้อายุการใช้งานสั้นลง เนื่องจากอาจมีการปนเปื้อนจากจุลินทรีย์หรือสารอันตรายที่เกิดจากการสลายตัวของส่วนผสมในตำรับ Continue reading เครื่องสำอาง` ได้มาตรฐาน ดูอย่างไร?

พระกรุณา ‘ฟ้าหญิง’เพื่อผู้สูงอายุ ‘คัดกรองอัลไซเมอร์ครบวงจร’

จากข้อมูลแผนพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ ฉบับที่ 12 (พ.ศ.2560-2565) ประชากรไทยจะเข้าสู่สังคม สูงวัยอย่างสมบูรณ์ในปี พ.ศ.2564 ดังนั้นไทยจึงจำเป็นต้อง เตรียมพร้อมในการดูแลผู้สูงอายุกลุ่มดังกล่าว ซึ่งโรคอัลไซเมอร์ ถือเป็นหนึ่งในภัยร้ายสำหรับผู้สูงวัย ศ.ดร.สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี มีพระกรุณาธิคุณต่อสุขภาพคนไทย จัด “โครงการตรวจคัดกรองสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ครบวงจรในคนไทย” Continue reading พระกรุณา ‘ฟ้าหญิง’เพื่อผู้สูงอายุ ‘คัดกรองอัลไซเมอร์ครบวงจร’